Mendorex

Dit moet je weten over Mendorex

Je bent over de dertig, je werkdag zit vol afspraken en na het sporten of een lange week merk je dat herstellen net wat langer duurt dan vroeger. Precies voor die situatie is Mendorex bedoeld: een voedingssupplement in capsulevorm dat is samengesteld voor mannen vanaf ongeveer 30 jaar die hun vitaliteit en uithoudingsvermogen willen ondersteunen.

Mendorex wordt op de markt gebracht door Mendorex en bevat een combinatie van aminozuren, plantenextracten en twee vertrouwde micronutriënten: zink en niacine. Het product belooft geen wonderen. Het idee is eenvoudig: je geeft je lichaam een aantal bouwstenen die betrokken zijn bij energiestofwisseling, doorbloeding en een normale testosteronspiegel, en je combineert dat met voldoende beweging, slaap en een gevarieerd voedingspatroon.

De werking is op te delen in een paar lijnen. Zink en niacine dragen bij aan een normale hormoonhuishouding, een normale energiestofwisseling en minder vermoeidheid. L-citrulline, dennenschorsextract en druivenschilextract richten zich op de bloedvaten en de aanmaak van stikstofmonoxide, wat belangrijk is voor doorbloeding. L-carnitine helpt vetzuren naar de energiecentrales van de cel te brengen. Maca en saffraan worden van oudsher gebruikt voor libido, stemming en stressbestendigheid.

Wie zit er niet op te wachten? Vrouwen, jongeren onder de 18 en iedereen die medicijnen gebruikt die botsen met de bestanddelen. Voor de rest is het een dagelijkse capsule die je makkelijk kunt inbouwen in een drukke agenda, bijvoorbeeld bij de lunch of het avondeten.

Wat zit er precies in Mendorex

Ingrediënt	Dosering	Rol
Vitamine B3 (niacine)	20 mg	Voorloper van de coënzymen NAD en NADP in de energiestofwisseling; draagt bij aan vermindering van moeheid en vermoeidheid, een normale psychische functie en een normaal functioneren van het zenuwstelsel; bevordert vaatverwijding en ondersteunt de doorbloeding
Zink (zinkoxide)	11 mg	Essentieel spoorelement dat bijdraagt aan het behoud van een normale testosteronspiegel in het bloed, normale vruchtbaarheid en voortplanting, normale spermatogenese en een normale immuunfunctie; beschermt cellen tegen oxidatieve stress
L-citrulline	150 mg	Aminozuur dat in de nieren wordt omgezet in L-arginine; verhoogt de productie van stikstofmonoxide voor vaatverwijding, doorbloeding van spieren en geslachtsorganen, erectiekwaliteit en uithoudingsvermogen
L-carnitine	150 mg	Transporteert langketenige vetzuren naar de mitochondriën voor verbranding; ondersteunt energie, uithoudingsvermogen en spierherstel; gelinkt aan zaadcelbeweeglijkheid en minder lichamelijke en mentale vermoeidheid
Extract van zeeden (Pinus pinaster)	100 mg	Rijk aan procyanidinen; sterke antioxidant die het endotheliale stikstofmonoxidesynthase stimuleert; ondersteunt elasticiteit van bloedvaten, bloeddruk en microcirculatie; ontstekingsremmend; ondersteunt zaadkwaliteit
Maca-wortelextract (Lepidium meyenii)	50 mg	Andes-adaptogeen dat traditioneel wordt gebruikt voor libido, uithoudingsvermogen en vruchtbaarheid; ondersteunt energie, stemming en stressbestendigheid; verbetert spermavolume en zaadcelbeweeglijkheid
Druivenschilextract (Vitis vinifera)	15 mg	Bron van resveratrol en polyfenolen; antioxidant voor bloedvaten en endotheel; ondersteunt de beschikbaarheid van stikstofmonoxide en de bloedsomloop; ondersteunt hart en bloedvaten
Saffraanstempelextract (Crocus sativus)	5 mg	Bevat crocine en safranal; ondersteunt stemming en emotioneel welzijn; onderzocht voor seksueel verlangen en erectiefunctie; ondersteunt slaapkwaliteit en vermindert stress en angst

Wat kun je ervan verwachten

Een supplement beoordeel je op wat het in je dagelijks leven kan betekenen. Daarom hieronder de belangrijkste punten, telkens gekoppeld aan de ingrediënten die er volgens de gegevens achter zitten.

Herstel en uithoudingsvermogen. Na een training of een zware werkweek is het lichaam gebaat bij goede aanvoer van zuurstof en voedingsstoffen. L-citrulline stimuleert de aanmaak van stikstofmonoxide, waardoor de bloedvaten verwijden en spieren beter worden doorbloed. L-carnitine helpt vetzuren als brandstof te gebruiken. Samen kunnen ze bijdragen aan meer uithoudingsvermogen en sneller spierherstel, mits je ook echt beweegt.

Minder vermoeidheid. Niacine draagt bij aan een normale energiestofwisseling en aan het verminderen van moeheid en vermoeidheid. Als je 's middags vaak wegzakt achter je bureau, kan dat een rol spelen, al blijven slaap, eten en stress de grootste factoren. Maca wordt daarnaast traditioneel gebruikt als ondersteuning van energie en stressbestendigheid.

Testosteron en libido. Zink draagt bij aan het behoud van een normale testosteronspiegel in het bloed en helpt de omzetting van testosteron naar oestrogeen te beperken. Maca en saffraan worden gebruikt voor seksueel verlangen en welzijn. Dat betekent geen garantie, maar wel een ondersteuning van een basis die na je dertigste geleidelijk kan veranderen.

Doorbloeding en hart en vaten. Dennenschors- en druivenschilextract leveren antioxidanten die de bloedvaatwand beschermen en de beschikbaarheid van stikstofmonoxide ondersteunen. Dat past bij een algemeen gezonde bloedsomloop en bij de kwaliteit van erecties.

Concentratie, stemming en vruchtbaarheid. Niacine en L-carnitine ondersteunen een normale psychische functie. Saffraan wordt in verband gebracht met een stabiele stemming en slaapkwaliteit. Zink, L-carnitine en maca worden bovendien genoemd bij zaadproductie en zaadkwaliteit. Zink draagt ook bij aan een normale werking van het immuunsysteem.

Bijwerkingen om rekening mee te houden

De meeste mensen verdragen dit soort samenstellingen goed, maar helemaal zonder kans op klachten is het niet. De meest genoemde bijwerking is milde maagdarmklachten: misselijkheid, een opgeblazen gevoel of een onrustige maag, vooral wanneer je de capsule op een lege maag neemt. Neem hem daarom bij een maaltijd.

Niacine kan tijdelijk een warm, tintelend of rood gevoel in de huid geven. Dat is onschuldig en trekt meestal snel weg. L-citrulline en dennenschors verwijden de bloedvaten, wat bij gevoelige mensen kan leiden tot lichte hoofdpijn of duizeligheid.

Zeldzamer zijn een visachtige lichaamsgeur door L-carnitine, en onrust of veranderingen in je slaap door maca. Allergische reacties komen zelden voor, maar zijn mogelijk als je gevoelig bent voor een van de bestanddelen. Stop bij klachten die aanhouden of heftig zijn en bespreek het met je huisarts.

Wanneer beter overleggen met een arts

Gebruik Mendorex niet als je weet dat je allergisch bent voor een van de ingrediënten. Het product is niet bedoeld voor personen onder de 18 jaar en ook niet voor vrouwen, zeker niet tijdens zwangerschap of borstvoeding.

Let extra op bij medicijngebruik. Gebruik je nitraten of middelen tegen erectieproblemen zoals sildenafil, tadalafil of vardenafil, dan kunnen de bloeddrukverlagende effecten bij elkaar opgeteld worden. Hetzelfde geldt voor een lage bloeddruk of bloeddrukmedicatie. Bij bloedverdunners of plaatjesremmers is voorzichtigheid geboden, omdat dennenschors- en druivenextract de bloedingsneiging kunnen verhogen. Saffraan kan een wisselwerking hebben met antidepressiva of andere stemmingsmedicatie, en L-carnitine kan de werking van schildklierhormoon beïnvloeden bij een trage schildklier.

Vraag eerst advies aan je arts bij hormoongevoelige aandoeningen, waaronder prostaatproblemen, en bij leverziekte, jicht of een actieve maagzweer (vanwege niacine). Staat er binnen twee weken een operatie gepland, schuif de inname dan op en overleg met je behandelaar. Een supplement vervangt nooit een gevarieerde voeding of medische zorg.

Antwoorden op je vragen