Diavexa-3

Dit moet je weten over Diavexa-3

Diavexa-3 is een voedingssupplement in capsulevorm voor volwassenen die hun stofwisseling en hun energie door de dag heen willen ondersteunen. Het wordt op de markt gebracht door Charmiqa Limited, gevestigd in Cannock in het Verenigd Koninkrijk. Het is nadrukkelijk geen geneesmiddel: het vervangt geen gevarieerde voeding, geen gezonde leefstijl en geen behandeling die je arts heeft voorgeschreven.

Omdat een supplement alleen iets zegt als je het etiket echt leest, nemen we de samenstelling hier stap voor stap door. De formule bestaat uit twee micronutriënten, niacine (vitamine B3) en zink, aangevuld met twee aminozuren, L-citrulline en L-carnitine, en vier plantenextracten: Franse zeedennenschors, maca-wortel, druivenschil en saffraanstampers. Bij elk ingrediënt staat de exacte hoeveelheid per capsule. Voor de vitamine en het mineraal staat ook het percentage van de referentiewaarde (NRV) vermeld.

Een rode draad in dit etiket zijn de polyfenolen. Dennenschors levert procyanidinen en druivenschil levert onder meer anthocyanen en resveratrol. Dat zijn plantaardige stoffen met antioxiderende eigenschappen. Zink draagt bovendien bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress. Dat is een onderwerp dat vooral speelt als je veel zit: wie de hele dag achter een scherm werkt, beweegt minder, eet vaak tussendoor en merkt de middagdip sneller.

Diavexa-3 is bedoeld voor zowel vrouwen als mannen vanaf 18 jaar. Je neemt één capsule per dag, 15 tot 30 minuten voor of tijdens de lunch of het avondeten. Dat is een eenvoudige routine, ook als je thuiswerkt en je dagen weinig vaste structuur hebben.

Wat zit er precies in Diavexa-3

Ingrediënt	Dosering	Rol
Vitamine B3 (als niacine)	20 mg per capsule (125% NRV)	Draagt bij aan een normale energieleverende stofwisseling, aan de vermindering van vermoeidheid, aan een normale psychologische functie, een normale werking van het zenuwstelsel en het behoud van normale huid en slijmvliezen (door de EU erkende claims)
Zink (als zinkoxide)	11 mg per capsule (110% NRV)	Draagt bij aan een normale koolhydraatstofwisseling, een normale macronutriëntenstofwisseling, een normale vetzuurstofwisseling, een normale cognitieve functie, een normale werking van het immuunsysteem en de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress (door de EU erkende claims); ook aan normale testosteronwaarden en het behoud van normale huid, haar en nagels
L-citrulline	150 mg per capsule	Aminozuur dat van nature in watermeloen voorkomt; voorloper van L-arginine en stikstofmonoxide in het lichaam, onderzocht in verband met de bloedcirculatie; geen erkende gezondheidsclaim
L-carnitine	150 mg per capsule	Stof die het lichaam zelf aanmaakt en die in vlees voorkomt; betrokken bij het transport van vetzuren naar de mitochondriën, waar ze voor energie worden gebruikt; geen erkende gezondheidsclaim
Extract van dennenschors (Pinus pinaster)	100 mg per capsule	Extract van Franse zeedennenschors, rijk aan procyanidinen (OPC) en andere polyfenolen, veel onderzocht in verband met vaatgezondheid en glucosestofwisseling; geen erkende gezondheidsclaim
Maca-wortelextract (Lepidium meyenii)	50 mg per capsule	Wortel uit de Andes die in Peru traditioneel wordt gegeten voor vitaliteit, uithoudingsvermogen en algemeen welzijn; geen erkende gezondheidsclaim
Druivenschilextract (Vitis vinifera)	15 mg per capsule	Bron van polyfenolen zoals anthocyanen en resveratrol, plantaardige stoffen met antioxiderende eigenschappen; geen erkende gezondheidsclaim
Saffraanstamperextract (Crocus sativus)	5 mg per capsule	Specerij met crocine en safranal, onderzocht in verband met stemming en eetlust of snackgedrag; geen erkende gezondheidsclaim

Wat kun je ervan verwachten

Het eerste punt is de stofwisseling van koolhydraten en andere voedingsstoffen. Zink draagt volgens de erkende EU-claims bij aan een normale koolhydraatstofwisseling, een normale macronutriëntenstofwisseling en een normale vetzuurstofwisseling. Met 11 mg per capsule (110% NRV) zit je ruim op de referentiewaarde. Let op: dit betekent niet dat een capsule je bloedsuikerspiegel "regelt". Het gaat om een bijdrage aan normale processen, bovenop wat je al via eten binnenkrijgt.

Het tweede punt is energie en vermoeidheid. Niacine, in deze capsule 20 mg of 125% NRV, draagt bij aan een normale energieleverende stofwisseling en aan de vermindering van vermoeidheid. Daarnaast draagt het bij aan een normale psychologische functie en een normale werking van het zenuwstelsel. Als je werkdag uit lange zitblokken bestaat, is dat een nuchtere reden om naar je vitamine B3-inname te kijken. Zink draagt daarnaast bij aan een normale cognitieve functie.

Het derde punt zijn de polyfenolen en de antioxidatieve kant. Zink draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress. De extracten van dennenschors (100 mg) en druivenschil (15 mg) voegen procyanidinen, anthocyanen en resveratrol toe. Voor deze plantenstoffen bestaat onderzoek, bijvoorbeeld rond vaatgezondheid en glucosestofwisseling, maar er is geen erkende gezondheidsclaim. Zie ze dus als een aanvulling, niet als bewijs van een resultaat.

Het vierde punt zijn de aminozuren en de overige extracten. L-carnitine speelt een rol bij het transport van vetzuren naar de mitochondriën, waar ze in energie worden omgezet. L-citrulline is een natuurlijke voorloper van stikstofmonoxide, een molecuul dat met de bloedcirculatie te maken heeft. Maca is in de Andes een traditioneel voedingsmiddel voor vitaliteit en saffraan is onderzocht in verband met stemming en snackgedrag. Ook hier geldt: geen erkende claims.

Tot slot de praktische kant. Het etiket is transparant over elke dosering, je slikt één capsule per dag en de capsule kan worden geopend en in water worden opgelost als slikken lastig is. Diavexa-3 is geschikt voor vrouwen en mannen vanaf 18 jaar en beïnvloedt volgens de verkoper de werking van de anticonceptiepil niet, noch het vermogen om een voertuig te besturen of machines te bedienen. Ook niacine en zink dragen bij aan het behoud van een normale huid, zink ook aan normaal haar en normale nagels.

Bijwerkingen om rekening mee te houden

Bij de aanbevolen dosis wordt Diavexa-3 over het algemeen goed verdragen. Dat zegt iets, maar het betekent niet dat niemand er last van kan hebben. Elk lichaam reageert anders op een supplement, vooral als je meerdere middelen tegelijk gebruikt.

Zeldzaam gemelde bijwerking (bij maximaal 1 op de 1.000 gebruikers) is een droge mond. Daarnaast kan niacine bij gevoelige mensen af en toe een tijdelijk warm gevoel of een rode huid veroorzaken, het zogeheten flushen. Als je de capsule bij een maaltijd neemt, zoals bedoeld, beperk je dat meestal. Volgens de verkoper heeft de inname geen effect op een hoge bloeddruk, maar bespreek dat toch met je huisarts als je daarvoor behandeld wordt.

Heb je een ongewone reactie? Stop dan met het gebruik en vraag medisch advies. Neem bovendien nooit meer dan één capsule per dag in. Dat het product geen erkende klachten geeft bij normaal gebruik is een goed teken, maar vervangt geen persoonlijk medisch advies.

Wanneer beter overleggen met een arts

Diavexa-3 is niet bedoeld voor kinderen en jongeren onder de 18 jaar. Ook zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en vrouwen die recent bevallen zijn, kunnen het beter niet gebruiken. Ben je allergisch voor een van de bestanddelen van de formule, dan is dit supplement niet geschikt voor jou.

Gebruik je medicijnen, zeker voor diabetes of de bloedsuikerspiegel, of heb je een bestaande aandoening? Dan is overleg met je arts vooraf de enige verstandige route. Een supplement dat de glucosestofwisseling ondersteunt, mag nooit stilzwijgend in de plaats komen van een voorgeschreven behandeling, en je past zelf geen doseringen van medicijnen aan.

Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis van één capsule niet. Het product is geen geneesmiddel en geen vervanging voor gevarieerde, evenwichtige voeding of een gezonde leefstijl. Bewaar de verpakking buiten het bereik van kinderen, op een droge plek bij kamertemperatuur.

Antwoorden op je vragen